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jbo竞博电竞平台春节聚餐多饮食需要注意啥？新冠病毒感染后哪
2024-10-03
应遵循“食不过饱”的原则，最好每餐七分饱。对肥胖症、糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病患者、老年人和儿童等尤应注意。 保持规律进餐。尽量维持和日常一样的进食节律和时间，不宜过于随性地进餐，尽量每日三餐或少量多餐的原则。 ...
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如何健康饮食妙手医生
2024-10-03
第二，对于饮食方面，应该多吃一些粗纤维，容易消化易吸收的食物，少吃一些富含高胆固醇，高热量，油炸食品，同时在饮食之外，还可以吃一些富含维生素c，矿物质的食物，比如樱桃，葡萄，橘子，橙子等。 第三，在健康饮食后，还可以...
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温热饮食 保护阳气
2024-10-03
今天是大雪节气，大雪节气来临后天气会越来越寒冷，人们要注意防寒保暖。北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼提醒，大雪过后是进补的好时节。 现代营养学研究认为，在寒冷的环境中，人体对于能量的需求增加，所以冬季人们的食...
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弘扬绿色健康饮食文化（人民时评）
2024-10-03
近年来，各类“吃播”节目备受社会关注。在社交平台上，网络主播们通过直播、拍摄短视频等方式，展现各种美食、促进餐饮消费。然而，为了吸引流量、博人眼球，有的主播在探店时将各式菜品摆满桌面，每道菜却只吃一两口，直播完直接倒掉...
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如何健康饮食家庭医生在线即问即答
2024-10-03
第一，每天的膳食当中应该要多种多样，比如要有蔬菜，有水果，还要有奶类和蛋类以及大豆类。 第三，要低盐低脂饮食，不可以吃高糖的食物。要以清淡饮食为主，不要吃油炸、jbo竞博电竞平台jbo竞博电竞平台油煎的食品，要限制喝...
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很难打进南方的北方美食南方人： 宁愿饿着也不吃你喜欢几种？
2024-10-03
在这片广袤的土地上，风土人情各异，孕育出千姿百态的饮食文化。北方与南方，犹如两幅迥异的画卷，铺陈着截然不同的味蕾盛宴。今日，让我们漫步于这美食的长廊，细细品味那些令南方人望而却步，却在北方人心中独占鳌头的北方佳肴，探寻...
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